輪投げ

今日のエクササイズは，「人間輪投げキャッチ！」です。指導員が投げた輪っかを，指示された体の場所（手，足，頭など）でキャッチします。どこで取るかを瞬時に判断しながら体を動かすので，見る力と体の動きをつなげるトレーニングになります。うまく出来な...