レゴブロック

今日のエクササイズは，ジグザクに並んだフープを，2人同時に両足ジャンプで跳び進み，ゴールのボールを取って再び跳んで戻るエクササイズです♪一見簡単そうに見えますが，ジグザグのフープを見て跳び進むことで，視線のコントロールや距離感の調整が自然と...

今日は，Kajiッ子菜園にお出かけして，じゃがいもの種芋植えを行いました♪啓子先生から，ジャガイモは根，茎，葉のどこを食べるかなどのジャガイモクイズを聞いて盛り上がりました。1人ずつ種芋を植えることができ，収穫が楽しみになったようです。また...

今日は，バランスストーンを使ったエクササイズを行いました♪大小様々なバランスストーンを一直線に並べて，その上だけを歩いて奥のストーンを取りに行って重ねていく活動です。足裏感覚や体幹の安定，重心コントロールが自然と鍛えられ，さらに「落ちないよ...

今日のエクササイズは，足元のリングを使って，いろいろなジャンプをしました。特に，指示を聞いて素早く動いたり，指示された方向を覚えてジャンプしたりすることで，判断力やワーキングメモリを楽しく育てます♪遊びながらでも頭はフル回転！笑顔いっぱい集...

今日は，マーカーを使った「ことばでカラーキャッチ」エクササイズを行いました♪指導員からの言葉を良く聞いて，「イチゴ＝赤」など，言葉から色をイメージして判断し，素早くマーカーを取りに行くエクササイズです。聞いた情報を頭の中で整理し，体を動かし...

今日のエクササイズは，3人組になって「マーカーキャッチ」を行いました♪この活動は，指示された言葉をよく聞きながら動き，合図の『キャッチ』でマーカーを素早く取る反応トレーニングです。聞く力や判断力，動き出すタイミングを調整する力を育てながら，...

今日のエクササイズは，「ボール避けマーカー拾い」と「クイックボールリレー」をしました♪この「ボール避けマーカー拾い」は，床に散らばったマーカーを集めながら，外から転がってくるボールを避けるエクササイズです。周囲の動きを目で捉え，ボールに当た...

今日のエクササイズは，グループでボール運びを行いました♪一列に並んだ状態でボールを上から横へと順番に回していくエクササイズやペアになって背中でボールを挟んで運ぶエクササイズをみんなで楽しく行いました。これらの運動を通して，相手を意識して動く...

今日のエクササイズは，「クイックボールリレー」を行いました♪縦に4つ置かれたマーカーに順番にボールを置いていき，最後は1つずつ回収して戻るアジリティトレーニングです。進む・戻る動きを切り替えながら体を動かすことで，素早く動く力や判断力，集中...