Kajiッ子ブログ 9月20日(土)のKajiッ子 Base♪
今日はみんなでエクササイズを行いました♪まずはウォーミングアップで動物歩きです。いろいろな歩き方で前だけでなく,後ろや左右にも歩くこともポイントです。次にラダートレーニングです。いろいろなステップワークを行いましたが,少しずつ難しいステップ...
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