2月21日（土）のKajiッ子 Base♪

今日は海田総合公園へお出かけし，みんなで草滑りを楽しみました♪
段ボールやソリに乗って斜面を滑る活動は，一見ただの遊びのように見えますが，実は全身を使ったバランストレーニングです。
下まで滑りきるためには，体の重心を上手に乗せることがポイント。姿勢を調整しながら挑戦することで，体の使い方や自己コントロールする力も育てることができます。
滑っては，斜面を駆け上がり，また滑るという，体全身を使ってしっかり活動を楽しむことができました♪