11月27日（木）のKajiッ子 Base♪

今日のエクササイズは，「アロージャンプ」を行いました♪このエクササイズは，矢印の向きへジャンプする動作を繰り返すことで，“見る→考える→跳ぶ”の回路を楽しく育てるエクササイズです。視覚の情報を体の動きに変える力（ビジョントレーニング），全身の協調性，バランス感覚，注意の切り替えや反応スピードの向上に役立ちます。
始めはうまく跳べなくても，何度か挑戦することで上手に跳べるようになりました♪