1月22日（木）のKajiｯ子 Base♪

今日のエクササイズは「トランポリンジャンプタッチ」をしました♪
踏み台からトランポリンにjんプし，天井から吊るした新聞紙にタッチするエクササイズです。跳ぶ高さやタイミングを目で確認しながら体を動かすことで，体幹の安定やバランス感覚，目と体の協応運動を楽しく高めます。「もっと高く！」というワクワク感の中で，集中力や挑戦する気持ちも育てています♪