12月22日（月）のKajiｯ子 Base♪

今日は，「スカーフキャッチエクササイズ」を行いました♪
今までとは少し違うのは，ミニハードルを飛び越えてキャッチすることです。
ミニハードルを飛び越えて投げられた色付きスカーフをキャッチしたり，指定された色だけのスカーフをキャッチしたりするビジョントレーニングです。
走る，跳ぶといった全身運動に，見る力や判断力を組み合わせることで，目と体の協応，反応スピード，集中力を楽しく高めることができます。
うまくキャッチ出来たときは嬉しそうで，何度も挑戦していました♪