9月20日（土）のKajiッ子 Base♪

今日はみんなでエクササイズを行いました♪
まずはウォーミングアップで動物歩きです。いろいろな歩き方で前だけでなく，後ろや左右にも歩くこともポイントです。次にラダートレーニングです。いろいろなステップワークを行いましたが，少しずつ難しいステップになると雑になりがちです。ゆっくりでもいいから丁寧に動かすことを意識しました。中には素早く上手にステップ出来る子もいて驚きました。
今日も，みんなで体を動かす楽しさを味わうことができました♪