今日はエクササイズを行いました♪ウォーミングアップとして動画を見ながらダンスを踊ることから始めました。初めての挑戦でしたが,動画を見て,上手に真似て楽しく踊ることができました。
その後は,ケンステップを使って,ジャンプトレーニングや前後左右に言われた方へジャンプする反応トレーニング,手は3拍子足は2拍子でジャンプする手と足の協応トレーニングなど,みんなで楽しく行いました。
しっかり身体を動かした後は,トランプやレシピなどのカードゲームでも楽しく盛り上がりましたよ♪






Kajiッ子ブログ今日はエクササイズを行いました♪ウォーミングアップとして動画を見ながらダンスを踊ることから始めました。初めての挑戦でしたが,動画を見て,上手に真似て楽しく踊ることができました。
その後は,ケンステップを使って,ジャンプトレーニングや前後左右に言われた方へジャンプする反応トレーニング,手は3拍子足は2拍子でジャンプする手と足の協応トレーニングなど,みんなで楽しく行いました。
しっかり身体を動かした後は,トランプやレシピなどのカードゲームでも楽しく盛り上がりましたよ♪






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