6月13日（土）のKajiッ子 Base♪

今日は，トランポリンエクササイズを行いました♪
いろいろなジャンプの練習をした後は，ジャンプしながらボールキャッチや輪っかに向かってジャンプ着地という活動も行いました。
トランポリンは，思っている以上に身体の全身を使う運動です。体幹を鍛えるだけでなく，瞬発力や，協応性，巧緻性を育てることにつながります。
みんな意欲的に活動に取り組み，汗をかくほどしっかり身体を動かして楽しむことができました♪