今日のエクササイズは，サーキットトレーニングの中にバランストレーニングを組み込んで行いました♪「もっとしたい！」「もっと難しくしてほしい！」というリクエストがどんどん来るので，こちらも「これでどうだ！」とレベルを上げていきます。これだけできたら十分と思っていた予想のさらに上を求められた時は，指導者として驚きとともに嬉しさを感じます。
「したい！やりたい！」から始まって「できた！」「やった！」という達成感が，1人1人の自己肯定感を育む要素となります。
これからも，支援を通して，1人1人の自己肯定感を育てていきたいです♪
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