3月7日（金）のKajiッ子 Base♪

今日は，バランスストーンを使った体幹トレーニングを中心にエクササイズを行いました。
バランスストーンの上をただ歩くだけでなく，動くプールスティックを避けながら歩きます。
始めはスティック一本だけが，2本になり，動きが少しずつ速くなるというレベル設定をしたのですが，どれも見事クリアすることができました。すごいです！
次はどんなレベルにしようかと思案中です♪